そろそろ

熱々の県沖縄もそろそろ秋の気配🍁

コロナ禍での自粛も解禁を迎え、そろそろ良いんじゃない?という感じで人々が集い始めましたね。

まだまだ自粛の声やマスク保持の声も聞きますが、政府もそれぞれに任せるという立場のようです。

未知なるウイルスとして恐れられた当初からすれば、扱いが変わりました。

当初は有名芸能人の感染、死によって日本中が恐れ怯えていました。

もちろん今でも油断は禁物ですが、昨今はSNSで感染報告が軽くなされています。

そして症状も出ない人も増えているようですね。

私たちの身体と精神は、未知なるものに対する時には過剰に反応し、慣れてくると(情報を得ると)一旦受け入れて、反応も最小限に止めるように見られます。

不思議ですね〜。

ここから学ぶことは何でしょうか?

これからは、どんなことが起こっても、(どんなことでも起こり得る世界なので)過剰に反応しない

精神と身体を保つことが大切なのでしょうね。

そろそろそのようなことができても良いのじゃないかと、自分自身に言い聞かせる初秋です^^;

🌟FMレキオ80.6MHzにて毎週金曜日11:30より「心理楽剤師TAKAKOの健康の宝箱」放送中です。

 FMレキオ公式アプリからも視聴できます。

🌟http://www.simonton-nohara.com「サイモントン療法 野原貴子公式サイト」