おはようございます！ 心理楽剤師の野原貴子です。
本日のサイモントンアファメーションは、
『生命のリズムと共に行動するしなさい』
焦らなくても、慌てなくても良いのです。あなたの生命のリズムで過ごしましょう。
宇宙は貴方の変化を気長に待ってくれているのです。 by カール・サイモントン
私たちは、自然の一部です。私たちに本来備わっている自然とのバランスを感じましょう。
私たちが自然を、宇宙を受け入れた時わた、私たちの生命のリズムがバランスを取り始めます。
自分自身とのバランスを感じてください。
忍耐強い宇宙に身を委ねてみても良いのではないでしょうか。
今日も１日笑顔でマインドフルに！💓